Hepy besday to me... Biarpun terlambat (17 Mac) untuk entry dalam blog ini, tetap aku masukkan... Kerana itu mengingatkan aku kepada usia aku... Makin bertambah usia, berat aku turut bertambah. Inilah masalah akuuu.. See?
Anyway, terima kasih kepada rakan-rakan yang tak lupa akan tarikh itu, yang memberikan ucapan doa selamat, meraikan hari lahirku dan memberikan ku hadiah atas tarikh itu walaupun aku hanyalah insan kerdil yang mengembang di bumi ini..
GI VS GL
-
GI VS GL Ramai keliru antara GI dan GL, padahal ini sangat penting untuk
kawal gula & berat badan. Ringkas je: 👉 GI (Glycemic Index)= Seberapa
cepat mak...
6 days ago







