Ayat Manzil

Ayat ini digunakan untuk merawat sihir:

Surah Al-Fatihah
Surah Al-Baqarah: 1 - 5
Surah Al-Baqarah: 102
Surah Al-Baqarah: 163 - 164
Surah Al-Baqarah: 255
Surah Al-Baqarah: 285 - 286
Surah Al-Imran: 18 - 19
SurahAl-A'raf: 54 - 56
SurahAl-A'raf: 122
Surah Yunus: 81 - 82
Surah Thaha: 69
Surah Al-Mukminun: 115 - 118
Surah As- Shoffat: 1 - 10
Surah Al-Ahqaf: 32
Surah Ar-Rahman: 36
Surah Al-Haysr: 24
Surah Al-Jin: 9
Surah Al-Ikhlas
Surah Al-Falak
Surah An-Nas

Like bani like adam

Like father like son.

Heeee... He seems addicted to it! Everytime his father started to pull out the equipments he rather left his toys and come play with it. Pandai pulak letak kat mulut barang yg sepatutnya. Yang abah pon melayan. Buat keje and bagi satu ke anak. Adehhh...

Anak and bapak, both of u seems so cute with that :)

Adam's first time fly fly

Adam 10m. Mama confident sikit nak bawa dia travel by plane. Furthermore lone ranger mom travel. Terpaksa le pulang beraya tanpa abah. Lagipun kami tak buat korban pun. Jadi balek raya umpama balik bercuti dan melawat tok mama tak berapa sihat.

 @KLIA 1. while waiting for boarding.

Sweet cherry umbrella stroller and mini beg Adam for his meal.

Harus kau mama pilih air plane travel. Sebab mama tak tahu macam mana nak handle Adam 6 jam dalam bas. Kalau eden nak terkencing takkan nak bawak baby I masuk jamban sekali? So solution termudah dan terpantas weol fly je balik Pendang. Dekat jekot...

First time Adam fly. And first experience to mama travel with kiddo. Best. Sebab Adam good boy. Anak I kalau bab jalan je always good...

 You have an independent travel face.

Sangat behave.

Menghala ke Kedah we use MAS. Adam sangat happy and behave. Tak nangis langsung. Jerit-jerit sebab gembira then kat atas dia tido sampai la landed. Masa tu tengah hari.

Menghala balek ke KL, we use Air Asia. First time mama ke KLIA 2. Kesian mama.... baru nak jejak KLIA 2. tsktsk. Adam cry cry sikit masa kat atas. Memang dia tido, tapi may be sebab dia tak pandai equalize, so telinga dia mesti tekanan. And true, dia kurang minum susu dan makan. Sebab tu penting, masa nak fly naik kita beri baby minum susu or makan. So mulut dia akan bekerja dan secara tak langsung dia melalui proses equalization. Kebetulan masa balik Adam dah kenyang. Travel malam, lagi la dia kenyang dan mengantuk. Hmmm... Im not surprise. My friend warn me earlier so I get prepared. Susah hati kot kalau anak kita melalak dlm plane all the way. Siapa suka kan? Nasib baik my seat A. Selamat duduk terperuk kat hujung tingkap sambil tenangkan anak. Alhamdulillah dia nanges kejap then continue sleep.

Budak banyak akal.

Adam passed his air plane travel. Alhamdulillah.... Lepas ni Insyaallah boleh la mama bawa Adam travel lagi. We go a bit further. And further, and further...

Chicken couscous with baby mustard and egg

Resepi:

1. Tumis bawang putih dan merah bersama isi ayam yang diracik halus. Boleh guna olive oil atau unsalted butter (jika anak selsema dan berkahak, cuba elakkan memasak menggunakan butter kerana butter salah satu penyebab kahak).
2. Masukkan air dan kemudian kuning telur (elakkan memberi bayi putih telur kerana penyebab alergi).
3. Bila air mendidih dah telur masak, masukkan couscous. 
4. Biarkan sehingga hampir masak dan masukkan baby sawi yang sudah diracik halus. 
5. Biarkan seketik sehingga courcous masak.

Alfalfa Complex; untuk siapa?

Siapa yang sesuai memilih supplement Alfalfa kompleks?

1. Merawat keputihan.
2. Untuk mereka yang asyek leeeetih aja memanjang. Ia adalah rawatan kepada kebanyakan penyakit.
3. Memulihkan urat selepas bersalin, menegangkan payudara, serta sebagai kacip fatimah kepada para isteri.
4. Untuk mereka yang ada resdung. Alfalfa mampu memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif. Erti kata lain untuk mereka yang ada alergi.
5. Boleh juga untuk membuang tumor.
6. Merawat penyakit atritis.
7. Masalah usus dan perut. Kepada yang kerap ada masalah kembung perut, sembelit, gastrik dsb berkaitan.
8. Untuk membersihkan hati dan darah. Kerana alfalfa adalah makanan yang sangat beralkali. So ia mampu mengembalikan kenormalan badan serta membuang toksin.
9. Nak kurus secara sihat? Sesuai sangat kerana ia mampu membuang lemak dan kolestrol dalam badan.

Petua merawat batuk dan selsema anak

Bila anak demam, selsema dan batuk di usia bawah 2 tahun memang nightmare. Sebab? Malam tak tido, terseksa tengok anak tak sihat, dan menunggu bila anak nak sihat.

Bila jumpa Dr dan balek rumah nak bagi ubat, terasa seperti kejam je beri drug kat anak kecik.

So, apa nak buat?

Tip 1: Anak demam
Rawatan: monitor suhu. Jangan biarkan suhu badan anak panas. Termometer mesti ada sentiasa (tapi bila dah biasa, parents akan terrer sendiri). Basahkan tuala kecil dan lap badan anak. Lagi berkesan, basahkan kain lampin, bungkus badan anak. Biarkan anak pakai pampers je. Insyallah esoknya suhu anak akan turun. Kalau panas juga, sentiasa mandikan dia.

Tip 2: Anak batuk dan selsema
Rawatan: Bakar bawang putih dengan kulit sekali. Dah masak lenyekkan bawang putih tadi dengan sedikit minyak (saya guna olive oil atau minyak kelapa dara). Sapukan dada, belakang badan anak serta tapak kaki dengan minyak bawang putih bakar. Sebab bawang putih adalah antiseptik. Saya suka masukkan sebiji bawang putih dalam masakan anak. Serta, bila anak kurang sehat saya suka lebihkan evco dalam masakan.

Tip 3: untuk berikan persekitaran rumah bebas kuman penyakit waktu musim sakit kat rumah, saya suka potong bawang merah/ besar, dan letakkan di mana mana kawasan dalam rumah yang biasa kita lepak seperti hall dan bilik tidur. Bawang merah menyerap udara kotor, toksin dsb. Bila dah hitam boleh buang.

Kulit cantik tanpa makeup?

Rahsianya?

ESP + Vita-E Complex. Kenapa? Khasiat ESP saya ceritakan dalam entry sebelum ini. Vitamin E pula memang terkenal dengan rawatan kulit cantik. Sebab itu kalau nak maintain kulit cantik, jom amalkan ESP dan Vitamin E.

Ayat Ruqyah Syariah | Penawar Sihir & Gangguan Jin

Amalan surah Al-Baqarah

Mari amalkan membaca beberapa potong ayat dari surah Al-Baqarah untuk mengelak daripada sihir.

  

Adam's stroller on the fly!

Tq abah buat surprise ke mama... Sehari sebelum mama dan Adam balek Kedah abah belikan umbrella stroller idaman mama. Tak sangka. Mama ingat nak tunggu baby ekspo. Tup tup abah offer nak belikan. Yahuuu.

Kot abah rasa bersalah kot mama balek berduaan je dengan Adam dok? Heeee...

Ok. Sebelum nak travel via plane, saya dah buat sikit study dan tanya kawan-kawan tips jika membawa bayi travel on plane. Alhamdulillah berkat tips kawan-kawan, saya tak ada masalah bawa baby travel on plane.

Antara keperluan paling penting bila travel on plane ni adalah stroller. Saya dah tengok mommies yang bawa anak kecil dengan mendukung sahaja. Seksa kau. Lagi seksa bila kita ni lone ranger. Dengan nak dukung anak, angkut beg, hazab kau. Yelah beg penting sebab kita membawa barang anak dan dokumen diri.

So, saya cadang first time Adam fly ingat nak bawa stroller lama aje. Memang saiz dia agak besar tapi stroller mamalove tu dah ok, sebab lighweight. Tak macam standard stroller yang berat melebihi 7 kilo. Stroller lightweight Adam tak lebih 5 kilo. Cuma, isu saiz yang lebih besar. No problem nak angkut. Kesian kat pekerja airport tu je la sebab kena angkut stroller tu masuk plane.

Hasil survey, banyak orang cadangkan beli umbrella stroller.

Sebab?

Kecil dan ringan. Easy to handle.

So, dalam survey saya ada 2 jenis umbrella stroller idaman hati.

1) Hauck Go-S Buggy

RM199.00
Susah nak jumpa betul kat Malaysia ni. Hanya jumpa di Toys R Us.
Mula mula berkenan betul kat buggy yang stylo ni. Berat lebig kurang 4.4 kilo. Mama suka betul kat belt dia. Smart and easy. Tapi bila bawa Adam and "test drive", rasa macam tak sesuai sebab Adam tak dapat pegang handle kat depan. Adam kene duduk je kat sit tu. Dia tak suka. Dan lagi satu, stroller ni lebih panjang dari Sweet Cherry. So I lepaskan idaman no 1 ini...

2) SC310 Rainbow Buggy

RM119.00 (kalau beli kat Lazada, RM109.00)
Senang nak jumpa. Cari je mana-mana seller Sweet Cherry. Jusco, Parkson, Tesco etc... Lebih ringan dari hauck. Kena pada ciri-ciri idaman mama dan Adam. Ada 2 color, pink dan biru. Of course la I pilih blue untuk my boy kan.... Dan inilah hadiah abah untuk Adam.... Tq abah. We love u much much more!

ok... Sekian perkongsian ilmu Mama Yana dengan mommies sekalian. Hope kepada mommies diluar sana yang nak travel by plane with your little kiddos, better bawak stroller. Sangat mudah. Tambahan pula kita ada KLIA 1, KLIA 2, dan other airport yang sudah tentu ada kemudahan untuk membawa barang-barang sebegini kan. Jangan risau kalau takde aerobridge (biasanya Air Asia kat airport domestic). Lif kan ada....

Umbrella stroller adalah yang paling afdal untuk airplane travel. Kecil, ringan, dan mudah dilipat. Guna sebelah tangan pon boleh. :)

Throwback pregnancy season

Tiba-tiba nak throwback my pregnancy season.

Rindu ke? 

Ohohohoh... Its okay. Bagi Adam besaq dolu k. Anak sorang pun I dah semput. Dengan hidup yang sentiasa berdikari tak boleh manjakan diri pada encik suami. So lupakan sekejap second season. Throwback mengenangkan kuat juga saya mengandungkan Adam dalam usia 32y. Drive pergi kerja alone. Beli barang baby alone, termasuk baby-cot. Memang saya banyak berdikari. Sampai sekarang. Macam tak sangka mampu lakukan.

Alhamdulillah, Allah kurniakan tenaga luar biasa kepada saya. dan kesihatan yang baik sepanjang preggy hingga sekarang. Alhamdulillah... Saya bukan jenis menyusahkan encik suami.

Saya paksa diri juga untuk kuat. Sebab tu 2nd trimester start consume Shaklee. Bayangkan workload kerja yang tak pernah sudah. Makan kadang-kadang tak menentu. So penyelesaiannya saya cari supplement. 

 3m preggy belum nampak.

4m preggy.

Suka sembunyi perut eh.

6m preggy. Muka tak pernah kenakan makeup. Takut effect chemical kat baby.

 Dah sarat.

Dah sarat dan start nak exercise.

As usual. Love water-sport.

Alhamdulillah.... Walaupun melahirkan Adam secara cesarean, but everything goes well. Benarlah, Allah tidak akan menguji hambaNya dengan ujian yang tak mampu ditanggung mereka. Inilah ujian saya. Teringin nak melahirkan secara normal. Tak pernah merasa sakit contraction yang sebenar. Hanya rasa 20% sakit contraction sewaktu induce. 3x induce, hanya 2cm bukakan. What a miracle. 

Terima kasih ya Allah. Syukur ya Allah. Kerana memberikan hadiah yang lama kuimpikan.

7 tips rangsang anak bijak (0-4y)

Jom share:

1. Parents, tunjukkan akhlak yang baik sejak dari dalam kandungan.
2. Parents, rajin-rajin sentuh dan peluk anak kita. Anak yang sentiasa disentuh akan merangsang tumbesarannya.
3. Biarkan anak main diluar. Maknanya, bagi je dia main pasir, buih, rumput dsb. Ini akan merangsang skill motor baby. Somehow we monitor their activity.
4. Hadkan penggunaan gadget; smartphone, ipad, tv dsb. Kenapa? Kerana bila menggunakan gadget sebegini, mata anak hanya akan tertumpu kepada satu tempat sahaja. Ini tidak baik untuk perkembangan motor dan juga otak anak.
5. Baca buku cerita untuk mereka atau baca bersama mereka kerana mereka suka mendengar cerita.
6. Lasak? Merangkak, berguling, berlari, melompat, memanjat. Biarkan je mereka dengan dunia mereka.... Ini akan membantu mereka membesar dengan lebih baik. Cuak tak kalau anak kita pasif?

Source: http://siraplimau.com/tips-rangsang-anak-bijak-dari-lahir/

Lecithin boleh kuruskan badan?

Lepas bersalin, saya amalkan memakan 2 kapsul Lecithin 3 kali sehari setiap kali selepas makan berat. Saya tak makan jamu ataupun apa-apa produk untuk kurus dengan cepat (kecuali losyen mustajab Dunia Herbs yang disapu kat tempat berlemak).

Hasilnya?

Ok sekarang berat saya 57 kilo lebih kurang berat sebelum preggy.

 4m after delivery.

 7m after delivery.

Ye ke Lecithin ni untuk kurus?

Lecithin berfungsi untuk memecah dan mencairkan lemak badan serta lemak yang ada dalam pembuluh darah. Kerana itu Lecithin mampu mengurangkan kolestrol dalam badan serta mengurangkan berat badan. Lecithin dikenali sebagai pengemulsi semulajadi.  Ia mampu melekat pada lemak dan meyebabkan lemak itu terapung dalam darah sekaligus mengelakkan lemak melekat pada dinding membran.

Justeru, sekiranya kita mengamalkan pengambilan Lecithin, kita mampu mencegah penyakit berkaitan tekanan darah tinggi, stroke, jantung, dan lain-lain penyakit yang berkaitan.

Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Kandungan choline dalam Lecithin adalah sebagai sumber hormon neurotransmitter yang mana ia menggalakkan proses tidur yang baik. Soy lecithin adalah sumber utama choline. Setiap soft gel mengandungi 530mg lecithin. Pengambilan Lecithin yang berterusan mampu mengurangkan dan mencegah penyakit nyanyuk (Alzheimer).

Conclusion, Lecithin bukan sahaja untuk kurus, tetapi pengambilan Lecithin yang berterusan mampu mencegah kita daripada penyakit-penyakit berkaitan terutamanya kegemukkan. Lecithin juga adalah zat untuk kecantikan, yang mana ia mampu menghasilkan rambut yang sihat, kulit yang gebu serta paling penting kepada saya, mencegah ekzema.

Plain rice porridge with salmon and broccoli steam (no blend)

Resepi:

1. Masak bubur nasi dalam periuk berasingan. (saya tambah EVCO)
2. Potong dadu isi ikan salmon. 
3. Potong kecil brokoli.
4. Masukkan salmon dan brokoli ke dalam pengukus dan biarkan selama kurang dari 15 minit.
5. Racik isi ikan salmon dan bokoli yang telah dikukus dan campurkan bersama bubur nasi. 
6. Boleh tambah bahan lain seperti kurma atau apa-apa saja yang lembut yang baby boleh kunyah. Sekiranya baby belum ada gigi, blendkan semua.

Kenapa saya minum ESP dari dulu hingga kini?

Dari second trimester pregnant hingga kini. Semacam tak boleh berhenti dari minum ESP Soy Protein Isolate Powder ni. 

Kenapa?

Saya consume minuman ini kerana asasnya, mudah. Masa pregnant I always busy. Nak makan makanan berkhasiat sepanjang masa hanya dalam mimpi. Sebab tu saya mencari multivitamin. ESP mudah untuk disediakan. Masukkan dalam shaker 2 sudu, mix lah dengan air buah ke, milo ke, then shake and drink. Banyak manfaat daripada minum ESP ni. Dari pregnant sampai sekarang, kalau diikutkan dengan kudrat diri, mana la I kuat. Kerja dan rumahtangga. Side business lagi. Mampu badan ni kalau tak ada sokongan? Mana badan ni nak generate tenaga dan nak kekalkan kecantikan kulit?

Manfaatnya:

1. Membekal tenaga segera - mampu memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan perasaan.
2. Memperbaiki memori - menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual dll.
3. Membantu memulihkan pigmentasi - merawat masalah pigmentasi, rambut gugur, dan masalah rambut.
4. Kulit tampak berseri dan anjal - merangsang regenerasi kulit dan otot, anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit, mempercepatkan pemulihan luka serta menghilangkan parut.
5. Awet muda - kandungan asid amino mampu membina otot manusia; kuku, rambut, darah, kelenjar, kulit, protein, enzim, dll.
6. Hormon berasaskan tumbuhan semulajadi - kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung