- Masak bubur nasi dalam periuk berasingan. (saya tambah EVCO)
- Tumis bawang bersama unsalted butter dan sedikit olive oil.
- Masukkan salmon dan carrot. Biarkan seketika sehingga naik bau.
- Masukkan air dan sayur-sayur lain. Biarkan seketika sehingga masak.
- Hidangkan bubur nasi bersama sup salmon. Sekiranya baby belum ada gigi boleh blend sup bersama bubur nasi.
GI VS GL
-
GI VS GL Ramai keliru antara GI dan GL, padahal ini sangat penting untuk
kawal gula & berat badan. Ringkas je: 👉 GI (Glycemic Index)= Seberapa
cepat mak...
1 week ago









